两种常见的脚后跟骨刺

几乎任何骨头都可能长出骨刺，包括脚后跟，有时会产生疼痛和其他症状。脚后跟疼痛的两种情况与骨刺的形成有关:

• 后跟骨刺综合征包括在脚后跟底部，在脚底形成骨刺。有一种常见的足部疾病叫做足底筋膜炎会发展出这些马刺，通常被称为跟骨刺或跟骨刺。
• 插入性跟腱炎可能与脚跟后面的骨刺有关，那里的跟腱插入骨头。

与足底筋膜炎或跟腱炎一起发展的骨刺有时被其医学名称称为附着植物。

看到足底筋膜炎诊断

骨刺很常见，随着年龄的增长，骨刺发生的可能性也会增加。¹骨刺。励德集团MD指南网站。http://www.mdguidelines.com/bone-spur 2016年7月8日访问。

看到骨刺是什么?

后跟骨刺综合征

跟骨刺综合征是一种与跟骨刺有关的疾病，指的是长在脚后跟底部的骨质突出物。足跟骨刺形成于足底筋膜——沿着脚底延伸的纤维组织带与跟骨相连的地方。骨刺沿足底筋膜方向生长，常呈钩状。

看到跟痛是由跟骨刺还是足底筋膜炎引起的?

脚跟骨刺的形成是骨骼对压力的反应:

• 脚部肌肉和韧带紧张
• 过度拉伸足底筋膜
• 脚后跟骨薄层的反复撕裂

关于脚后跟骨刺，有个好消息。绝大多数的脚后跟骨刺通常不会引起疼痛。事实上，只有5%的人有足部疼痛。²足底筋膜炎和骨刺。美国整形外科医生学会网站。http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00149&webid=23D4最后审查2010年6月。2016年7月8日访问。参加跑步和跳跃运动的运动员常发生脚后跟骨刺。它们也与年龄、肥胖和骨关节炎有关。

看到常见的跑步损伤:脚痛

插入性跟腱炎

插入性跟腱炎影响脚跟后部，跟腱插入脚跟骨。骨刺在肌腱周围逐渐发育，并附着在骨头上。

看到跟腱炎和肌腱损伤

骨刺会刺激跟腱，可能会造成更多的跟腱损伤和疼痛。此外，发炎和/或受损的跟腱部分会钙化或变硬。

看到跟腱损伤的原因和危险因素

插入性跟腱炎与踝关节活动范围减小和年龄增长有关，患者通常在40多岁、50多岁或60多岁。^3.插入性跟腱炎。美国骨科足部;脚踝协会。https://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-ankle/Pages/Insertional-Achilles-Tendinitis.aspx访问2016年5月6日。跟腱炎通常是逐渐发展的，与单一事件或创伤无关。跳跃和奔跑会加剧这种情况，爬楼梯也会加剧炎症和脚后跟疼痛。

看到诊断跟腱痛

插入性跟腱炎与非插入性跟腱炎不同，非插入性跟腱炎引起小腿下部跟腱和小腿肌肉交汇处的疼痛。

看到跟腱状况体征和症状