砰砰、咔嚓、咔嚓:髋关节咔嚓综合征

在某些运动中听到髋关节发出砰的一声、咔哒声或啪的一声是很常见的，这种情况被称为“啪髋关节综合征”。这种断裂感最常见的原因是髋关节肌腱或肌肉在骨头上滑动——当肌腱或肌肉被拉过骨头突出物时绷紧，然后当张力释放时突然松弛。

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专家估计，有5%到10%的人患有臀裂，没有其他症状或疼痛，也不需要治疗。¹伯德JW。臀部。外科技术体育医学。2005;13:46-54。引用于Lewis CL。关节外断裂髋关节:文献综述。运动健康。2010;2(3):186-190。doi: 10.1177 / 1941738109357298。然而，对于一小部分人来说，髋关节断裂不仅令人讨厌，还可能伴有疼痛，需要治疗。

髋关节断裂或爆裂是如何引起疼痛的?

患有髋关节断裂综合症的人在以下情况下最容易感到疼痛:

• 断裂肌肉或肌腱会受到刺激和发炎。在断裂过程中，肌肉或肌腱在拉过骨头突出物时受到不舒服的拉伸和紧张，然后在张力释放时断裂。随着时间的推移，这个过程会导致肌肉或肌腱刺激、损伤和疼痛。
• 这种断裂会导致疼痛的臀部滑囊炎。肌腱或肌肉的断裂会刺激附近的法氏囊，这是一种润滑的、充满液体的结构，通常可以减少骨骼和软组织之间的摩擦。这种刺激会导致滑囊发炎，这种情况被称为髋关节滑囊炎。

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对一些人来说，这两种感觉都很强烈而且臀部滑囊炎导致疼痛症状。

谁有患髋关节断裂综合症的风险?

任何人都可能受到髋关节断裂综合症的影响，但某些人的风险更高:

• 经常利用臀部极限运动范围的运动员，如舞者、足球运动员和练习武术(如空手道)的人。
• 生长迅速的年轻人可能会在肌肉和肌腱上出现额外的染色。
• 做过髋关节或膝关节手术的人。
• 在短时间内活动水平急剧增加的人。

患有啪臀综合症的人通常可以随意啪臀。他或她可以做一个特定的动作，比如从坐着的位置站起来，走路，踢，或旋转一条腿。

不同类型的臀震综合症

“啪臀综合征”有三种类型:

1. 内咬臀部，是什么导致了腹股沟的断裂

   看到腹股沟拉伤和损伤

2. 外扣臀，是什么导致了臀部外侧的断裂
3. 由软骨损伤引起的髋关节断裂;在过去，这被称为关节内断裂髋关节²Musick SR, Bhimji SS。[更新2017年10月2日]。在:StatPearls[互联网]。《金银岛》(FL): StatPearls Publishing;2018年1月。可从:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448200/

第三种类型的咬臀表明髋关节有机械障碍。这种类型的咬臀通常伴随着活动范围的减少。

了解运动员患有哪种类型的髋关节断裂综合症有助于指导治疗计划。