了解跳高运动员的膝盖|运动健康

髌骨肌腱病，也被称为跳线膝关节，是一种常见的和潜在的严重情况影响膝关节的髌骨肌腱。

当髌腱出现微小的撕裂时，就会出现跳线膝，这种撕裂始于股四头肌并向下延伸。

从股四头肌(位于大腿前侧)开始，髌腱向下延伸，连接髌骨后方(膝盖骨)和胫骨前方(胫骨)。当股四头肌收缩时，肌腱被牵拉，腿就会伸直，从而可以进行踢腿、跑步或走路等运动。

跳高膝关节常见于需要快速起跳或高速停止运动的运动员，男性运动员比女性运动员多见。¹不同运动项目优秀运动员跳高膝关节的患病率:一项横断面研究。美国运动医学杂志2005;33(4): 561 - 567。2015年8月27日访问。

跳楼者膝关节的危险因素

经常让膝盖进行剧烈运动的运动员有发展跳跃膝盖的风险。其他因素也会增加运动员发生跳楼膝盖的可能性，包括:

为了降低发生跳楼膝关节的风险，运动员应该注意他们加强训练的速度，他们的病史和体重。

每当膝盖弯曲或伸直时，髌腱就会移动。随着时间的推移，过度使用膝盖会导致髌腱内形成微小的撕裂，从而导致跳线膝盖。例如，一名篮球运动员每天在拼花地板上跳上跳下，他的髌腱可能会受到轻微创伤，最终导致膝盖疼痛的症状。

通常，跳楼者的膝盖是由以下一个或两个因素引起的:

在经历了跳线膝关节的初始症状(轻度炎症和肿胀)后继续用力髌腱会导致急性损伤变成慢性疾病。考虑到这一点，如果运动员发现跳线膝关节的最初症状在休息几天后没有缓解，就应该寻求医疗评估，以确定防止进一步受伤的最佳方法。