高(近端)跟腱附着点病变危险因素

肌腱损伤的最重要的危险因素是肌肉拉伤,以前的历史与风险re-injury健康个体的2到6倍。¹果园j .生物力学的肌肉劳损。N Z J体育杂志2002;30:92-8。^,2Gabbe B,芬奇C, Bennell K, Waj-swelner h .肌腱损伤的危险因素在社区澳式足球水平。Br J体育杂志2005;39:106-10。因此,适当的初始管理的急性跟腱损伤可能是最重要的预防未来的伤害在一个活跃的人群。下面列出的因素,增加一个人的发展的可能性高(近端)跟腱附着点病变。

• 运行。运行中、长距离的人有更高的发病率高(近端)跟腱附着点病变。³Fredericson M,摩尔W, Guillet M,比尤利·c·高在运动员跟腱附着点病变:会议的挑战诊断、治疗和Rehabiliation。物理运动医学2005;33:32-43。

  看到常见的跑步受伤

• 跳跃和踢。喜欢跑步,经常跳或踢人,如舞者或跟踪运动员,可以开发这一慢性疾病。⁴Askling C,隆德H, Saartok T, Thorstensson a自述student-dancers腿筋受伤。Scand J地中海Sci运动。2002;12 (4):230 - 235^,5Askling C, Tengvar M, Saartok T, Thorstensson a体育相关的大腿拉伤:两例不同病因和伤害。Scand J地中海Sci运动。2000;10 (5):304 - 307^,6Croisier JL Ganteaume年代,比奈J,文雅的M,雪貂JM。力量失衡的肌腱损伤和预防职业足球运动员:一种前瞻性研究。运动医学。2008;6(8):1469 - 1475吗
• 历史的高(近端)肌腱撕裂(s)。部分或全部的历史厚度肌腱撕裂可能增加慢性病变的可能性。¹果园j .生物力学的肌肉劳损。N Z J体育杂志2002;30:92-8。^,2Gabbe B,芬奇C, Bennell K, Waj-swelner h .肌腱损伤的危险因素在社区澳式足球水平。Br J体育杂志2005;39:106-10。
• 另一个下肢受伤的历史。之前其他下肢损伤,或伤害到其他相同的下肢肌肉或肌腱,也可能增加高跟腱附着点病变的风险。⁷果园J,马斯登J,主年代,Garlick d季前赛腿筋肌肉无力与在澳大利亚足球运动员腿部肌肉拉伤。运动医学1997;25:81-5。^,8D,泰伦Chumanov E,雪利酒米,Heiderscheit b Neuromusculoskeletal模型提供了洞察大腿拉伤的机制和康复。Exerc运动Sci牧师2006;34:135-41。^,9字段K,布鲁姆O, Priebe D,工头下肢的基本生物力学。整洁的保健2005;32:245-51。

  看到常见的跑步受伤:小腿和胫骨疼痛

• 缺乏灵活性和肌肉无力。高(近端)跟腱附着点病变的危险因素在文献中报道是肌肉无力,缺乏灵活性,热身不足,肌肉疲劳。¹果园j .生物力学的肌肉劳损。N Z J体育杂志2002;30:92-8。^,2Gabbe B,芬奇C, Bennell K, Waj-swelner h .肌腱损伤的危险因素在社区澳式足球水平。Br J体育杂志2005;39:106-10。^,10阿里•K Leland j .运动员大腿拉伤和泪水。中国体育杂志2012;31:263 - 72。

• 老的年龄。随着人们年龄的增长,他们的肌肉和肌腱可以失去一些力量和弹性,这可能增加跟腱附着点病变的几率。¹¹麦卡锡MM, Hannafin农协。成熟的运动员:老化肌腱和韧带。体育健康。2014;6 (1):41-48。戴奥:10.1177 / 1941738113485691。高(近端)跟腱附着点病变往往是更常见的在中年和老年的运动员。
• 肌肉失衡。腘绳肌和股四头肌肌肉失衡已被证明导致增加的发病率高(近端)肌肉拉伤,可能导致慢性跟腱附着点病变。⁷果园J,马斯登J,主年代,Garlick d季前赛腿筋肌肉无力与在澳大利亚足球运动员腿部肌肉拉伤。运动医学1997;25:81-5。^,8D,泰伦Chumanov E,雪利酒米,Heiderscheit b Neuromusculoskeletal模型提供了洞察大腿拉伤的机制和康复。Exerc运动Sci牧师2006;34:135-41。^,9字段K,布鲁姆O, Priebe D,工头下肢的基本生物力学。整洁的保健2005;32:245-51。

虽然一些风险因素如年龄不能改变,其他人,如肌肉失衡和缺乏灵活性,可以通过物理治疗。

看到治疗慢性跟腱病变的高

病人应与医疗专业合作,加强弱肌肉,增加灵活性,紧绷的肌肉,和优化调整,形成适用的地方。