腿筋撕裂是如何发生的?

因为腘绳肌延伸到髋关节和膝关节，腘绳肌收缩影响髋关节和膝关节的关节运动。

同心收缩。当腘绳肌同心收缩时，肌肉缩短，导致腿向后移动(臀部伸展)和膝盖弯曲(膝盖弯曲)。当脚在步态循环中蹬离地面时，腿筋同心收缩。这个动作被称为人的步态的起飞阶段。

偏心收缩。腿筋在为脚着地(脚着地)做准备时偏心收缩以减慢腿的速度而延长。¹Chumanov E, Heiderscheit B, Thelen D.速度和单个肌肉对短跑摇摆阶段腿筋力学的影响。中国生物医学工程学报(英文版);2009;33(4):559 - 561。^，2Thelen D, Chumanov E, Best T, Swanson S, Heiderscheit B.短跑摇摆阶段股二头肌肌腱力学模拟。医学运动科学2005,37:1931-8。这种运动被称为人的步态的末端摆动阶段。

腿筋拉伤最可能发生在腿筋被拉长，在偏心收缩期间，在步态周期的末端摆动阶段。^3.肌肉拉伤。[J]中华体育杂志1996;24(2):52 - 58。^，4Connell D, Schneider-Kolsky M, Hoving J，等。纵向研究比较超声和MRI评估急性和愈合腿筋损伤。刘志强，刘志强，刘志强，等。^，5腿筋综合征——一种新的臀骨坐骨神经痛。中华妇产杂志1991;80:212-4。^，6Thelen D, Chumanov E, Sherry M, Heiderscheit B.神经肌肉骨骼模型为腿筋拉伤的机制和康复提供了新的见解。体育运动科学，2006;34:135-41。^，7运动员腿筋拉伤和撕裂。中华体育杂志，2012;31(3):63-72。李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。^，8李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。

腿筋在哪里受伤?

腘绳肌的急性损伤可以发生在任何地方，但最常见的是发生在肌肉的中间，肌腱和肌肉组织相交的地方。^3.肌肉拉伤。[J]中华体育杂志1996;24(2):52 - 58。^，7运动员腿筋拉伤和撕裂。中华体育杂志，2012;31(3):63-72。李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。这个区域叫做肌腱连接处。不太常见的损伤是腿筋从骨头上断裂。这些损伤被称为腿筋撕脱，通常发生在腿筋的顶部(近端腿筋)。

肌腱连接处的撕裂。对于跑步者来说，腿筋损伤最常发生在大腿中部，沿着股二头肌的肌腱连接处。^3.肌肉拉伤。[J]中华体育杂志1996;24(2):52 - 58。^，4Connell D, Schneider-Kolsky M, Hoving J，等。纵向研究比较超声和MRI评估急性和愈合腿筋损伤。刘志强，刘志强，刘志强，等。^，6Thelen D, Chumanov E, Sherry M, Heiderscheit B.神经肌肉骨骼模型为腿筋拉伤的机制和康复提供了新的见解。体育运动科学，2006;34:135-41。^，7运动员腿筋拉伤和撕裂。中华体育杂志，2012;31(3):63-72。李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。^，8李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。^，9Slavotinek J, Verrall G, Fon G.运动员腿筋损伤:使用磁共振成像测量比较肌肉损伤程度与比赛损失时间。刘志强，刘志强，刘志强，等。这种损伤通常发生在腿向前伸展，脚在高强度跑步和切割活动中准备着地(脚跟撞击)时。¹Chumanov E, Heiderscheit B, Thelen D.速度和单个肌肉对短跑摇摆阶段腿筋力学的影响。中国生物医学工程学报(英文版);2009;33(4):559 - 561。^，2Thelen D, Chumanov E, Best T, Swanson S, Heiderscheit B.短跑摇摆阶段股二头肌肌腱力学模拟。医学运动科学2005,37:1931-8。^，3.肌肉拉伤。[J]中华体育杂志1996;24(2):52 - 58。^，8李文杰。肌肉劳损损伤的生物力学研究。中华体育杂志2002;30:9 -8。这是指腿筋偏心收缩，试图减缓身体的速度。

肌腱撕裂。在舞蹈和体操等需要极度拉伸肌肉的运动中，腿筋损伤更常见于腿筋近端，那里与骨盆底部附近的坐骨粗隆(“坐骨”)相连。¹⁰Marshall S, Covassin T, Dick R, Nassar L, Agel J.大学女子体操损伤的描述流行病学:1988-1989至2003-2004年全国大学体育协会损伤监测系统。田径运动[J]; 2007;42(2):234-40。^，11凯恩D，纳萨尔L.体操损伤。医学运动科学2005;48:18-58。^，12Askling C, Saartok T, Thorstensson A.一种急性腘绳肌腱拉伤影响柔韧性、力量和恢复到损伤前水平的时间。[J]中华体育杂志2006;44(1):1 -4。这些近端损伤通常需要较长的恢复期，有时需要3至6个月才能完全恢复活动。¹²Askling C, Saartok T, Thorstensson A.一种急性腘绳肌腱拉伤影响柔韧性、力量和恢复到损伤前水平的时间。[J]中华体育杂志2006;44(1):1 -4。^，13张建军，张建军，张建军，等。慢速拉伸中急性腘绳肌腱拉伤:临床、磁共振成像和恢复特征。[J]中华体育杂志2007;35:1716-24。^，14Askling C, Tengvar M, Saartok T, Thorstensson A.不同运动中拉伸型腘绳肌近端拉伤:损伤情况、临床和磁共振成像特征及恢复运动。[J]中华体育杂志2008;36(6):559 - 564。

当肌腱从它插入骨头的地方撕裂时，它被称为撕脱伤。撕脱的字面意思是拉或撕裂。有时肌腱可以拉走一小块骨碎片，通常来自坐骨结节。撕脱伤可以发生在腘绳肌的顶部(近端起始点)或底部(远端起始点)，但更可能发生在腘绳肌的近端起始点。

虽然中(肌腱)腘绳肌损伤的患者通常可以不手术治疗(保守)，但那些高腘绳肌损伤或近端腘绳肌撕脱的患者更有可能需要手术治疗。