胫骨夹板，或胫骨内侧压力综合征，是运动员小腿疼痛的最常见原因。专家怀疑小腿夹板影响了5%到35%的跑步者。1王志强，王志强，王志强，等。跑步者胫骨内侧应激综合征的相关危险因素:系统回顾和meta分析。(抽象)。开放获取J体育医学。2013年11月13日;4:29 -241。eCollection 2013。审查。PubMed midd: 24379729;PubMed Central PMCID: PMC3873798。

“胫骨夹板”是一个总称，指的是沿胫骨内侧引起弥漫性疼痛的多种情况。这些情况包括:

  • 小腿肌肉，如比目鱼肌、胫骨后肌或指长屈肌。
  • 脚筋膜，一种薄的纤维组织，包裹着小腿的肌肉
  • 骨膜，一种覆盖胫骨的结缔组织。骨膜的炎症称为骨膜炎。
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本文中:

“胫骨内侧”是胫骨内侧的医学术语。疼痛通常发生在胫骨内侧底部2/3处。

运动员小腿疼痛的其他原因包括胫骨应力性骨折、劳力性筋膜室综合征和腘动脉嵌套。这些情况被认为是严重的，需要就医。

看到关于应力性骨折

要了解运动员的症状是典型的胫骨夹板还是更严重的疾病，请阅读应力性骨折症状．

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