腕管释放手术的恢复里程碑|运动健康

对于那些做过腕管释放手术的人来说，确切的恢复时间可能会有很大的不同。

影响恢复速度的因素包括:

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一般来说，以下是腕管释放患者可以期待的里程碑:

大约术后1周:绷带和缝线被拆除。患者可以进行物理治疗，以改善僵硬和恢复活动范围。

周2 - 4:患者逐渐恢复受累手的活动。重返工作岗位取决于所需要的工作类型——久坐不动或伏案工作的患者通常可以重返工作岗位。患者可预期手掌疼痛和触摸疼痛会逐渐减轻。用洗液按摩疤痕有助于减轻这种不适，软化疤痕区域。

本文中:

在这段时间内，开车、自我照顾、打字、轻举轻抓都是允许的。在此期间可以偶尔使用夹板来减轻手腕的压力并减轻疼痛。

4周:此时患者应恢复手指的完全活动能力，或应与治疗师合作以恢复活动能力。

6至8周:患者应能恢复几乎完全的日常生活和体育活动，但仍会感到手掌有一定的酸痛感，以深压或触摸。夜间症状有所改善，但手指仍可能有些麻木。

1年到目前为止，大多数患者已经接受了腕管解除术的所有好处。术前有严重或慢性正中神经损伤、颈部神经受压或肌肉萎缩的患者，即使在手术后，手的功能和力量仍可能受到限制。

腕管释放手术是一种低风险的手术，在快速缓解夜间和神经症状方面成功率很高。手的麻木、协调性和力量在几周或几个月内逐渐改善，并可能在手术后一年或更长时间内改善。