视频:如何使一个冰按摩器

由:Veritas健康

学习如何做一个冰按摩器。

你需要一个塑料杯和水。

把水倒进杯子,直到它是半满的。
把杯子放在冰箱里。
当杯中的水结冰,皮或割的上部杯,让冰。

这冰按摩器应用于痛苦的区域。

冷疗法可以治疗许多类型的运动损伤的有效方法,并通过冰按摩可能会管理。beplay平台这个视频展示了如何实现一个冰按摩器只使用一次性杯子和水。