桡骨远端骨折的原因及危险因素|运动健康

桡骨远端骨折——事实上，大多数手腕骨折——几乎都是由于摔倒在伸出的手上造成的。任何年龄的人都会摔倒并试图抓住自己，但某些人因此骨折的风险更高。

桡骨远端骨折的高危人群是儿童和老年人，尤其是老年妇女。这些人群的风险更高有两个原因:

对于青春期前和青春期儿童(女孩约为8至11岁，男孩约为11至14岁)，有一段时期，由于生长突增，骨骼生长得更长，但骨密度还没有跟上。这使得新生长的骨头更容易骨折，特别是在运动或玩耍等活动中。¹李志强，李志强。桡骨远端骨折的流行病学研究。手临床杂志，2012;28(2):113-25。
随着激素水平的变化和骨密度开始下降，老年人骨折的风险更大，这与导致骨质疏松症的机制相同。一旦女性进入绝经期，这种情况尤其明显——女性患桡骨远端骨折的风险从50岁开始上升，并且每10年增加一倍。对于男性来说，与年龄相关的风险出现的时间要晚得多，在80岁。¹李志强，李志强。桡骨远端骨折的流行病学研究。手临床杂志，2012;28(2):113-25。女性可以通过采取措施，通过饮食和锻炼来抵消骨质流失，从而降低患病风险。