所有类型的运动员保持脚的风险或脚踝受伤或开发一个正在进行的条件。
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不同的体育携带不同的损伤风险。跑步者通常经验足,knee-related损伤;高尔夫球手更有可能体验到的肩膀和背部问题。知道如何保护自己,如何最有效地保护自己,该做什么,如果你持续伤害,可以帮助你很快地把它留在游戏或回到。
肘关节是多个骨骼,肌肉,韧带和肌腱连接。这些都是由于重复弯曲,容易损伤扩展,迫使这些打网球。
一般的伤害,比如应力性骨折,可以影响任何一个运动员的身体的一部分。哪些地区最危险取决于运动,以及游戏风格和强度。
长跑,足球运动员,足球运动员,长曲棍球球员,摔跤手,和其他运动员容易受到运动腹股沟受伤,如运动疝。
运动员和普通人都在手腕和手受伤的风险,尤其是那些执行重复或负重活动。
在年龄、地位、和风格的游戏都可以影响一个人的头部受伤的风险,任何运动员都可以维持一个头部受伤(如脑震荡)的过程中。
髋关节损伤可能发生在髋关节骨或软组织的(肌腱、肌肉和韧带)靠近臀部。
人体最大的关节,膝盖可以接收骨折、扭伤、眼泪、混乱和其他伤害如果运动员不参与适当的形式和技术或不穿正确的设备为他们的运动。
超过一半的跑步受伤是过度伤害。最常见的跑步受伤往往发生在膝盖,脚和脚踝,小腿胫骨。
损伤骨骼、韧带和肌肉的肩膀通常是持续运动期间重复开销运动如棒球投手或多个游泳中风。
