肌肉痉挛是一种不自觉的肌肉收缩，可引起疼痛。当关节受伤或发炎时，周围的肌肉会痉挛，导致疼痛和活动受限。 肌肉痉挛通常用肌肉松弛剂和运动疗法保守治疗。肌肉松弛剂通过镇静肌肉来抑制疼痛的收缩，而运动可以拉伸和加强肌肉，这样它们就不太可能拉伤、撕裂或痉挛。使用热垫进行热疗法也有助于放松肌肉痉挛。
