如果你被诊断为肌腱套撕裂,你可能会考虑做手术来矫正它。与任何手术一样,了解手术需要什么并做好准备是很重要的。
肩袖是一组肌肉在肩膀周围形成半圆形,以稳定和加强它的运动。
根据撕裂的位置和严重程度,肩袖损伤可能不需要手术——相反,它可以通过非手术措施来治疗,如休息、物理治疗和/或注射。
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但如果需要手术,不要害怕。肩袖手术通常是成功的,接受手术的病人会发现疼痛和其他症状得到缓解。
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谁适合做手术?
大多数会从肌腱套手术中受益的人都可以接受手术。
然而,有两类人需要推迟或避免进行肩袖手术:
- 肩袖撕裂和肩膀冻伤的人。
粘连性囊炎,又称冻结肩是一种导致肩部僵硬或活动范围受限的损伤。肩袖手术后的康复需要肩部伸展和运动,所以对于肩膀冻结的患者不建议进行手术,至少在病情好转之前。
- 患有关节炎、肥胖、肩膀受伤或抑郁症等疾病的人。
患有这些疾病的医生和患者可能会根据具体情况决定继续治疗,但他们手术成功的几率会降低。
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帮助你准备肩袖手术的6个技巧
你可以通过做好准备来帮助你获得成功的手术和快速恢复的机会。
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请按照以下步骤为肌腱套手术做好准备:
- 检查你正在服用的药物。你需要在手术前两周停止服用血液稀释剂或非甾体抗炎药等药物。
- 安排帮助。手术后的几周内你都不能开车,在家里你需要一些帮助,所以要做相应的安排。
- 准备一件前面敞开的宽松衬衫。找有扣子或拉链的衬衫。我们的目标是避免你必须把衬衫套在头上。
- 多准备一些容易准备的食物。当你这样做的时候,把经常使用的锅、盘子和器具移到相应的高度。
- 考虑购买一些能让洗澡更容易的工具,比如淋浴椅或可拆卸的淋浴头。
- 多备些枕头。当你坐着或躺着的时候,额外的一些将有助于支撑你的肩膀。
手术从来不是有趣的,但只要事先做一点准备,并在手术后致力于康复,你就可以以更少的疼痛和更好的功能恢复肩膀。
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