脑震荡的治疗和恢复

休息是脑震荡复苏的关键。很难估计需要多长时间恢复病人因为没有明确的方法来确定冲击的严重程度。

下面是脑震荡复苏指南。脑震荡的症状消失后,病人可能会慢慢地小心地恢复正常的日常活动。

看到脑震荡和恢复时间的重要性

避免高风险的活动。病人不应该回到高风险活动(如体育、体育(体育),高速活动(骑自行车或过山车),如果有的话后震荡症状出现。其他安全考虑而症状包括:开车、骑自行车、举重,使用机械,和高度的风险由于头晕,平衡问题。

限制体力活动。病人应该限制他们的运动和体力劳动在复苏。一旦病人已经康复,他或她应该逐渐恢复体力活动。一个人应该停止锻炼,如果他或她头疼,感到恶心或其他症状的经历。

休息大脑。学者、工作和社会活动甚至看书或玩电子游戏可以是大脑征税。认知活动在复苏期间应该是有限的。

看到脑震荡的大脑休息和恢复和
对儿童大脑休息和脑震荡复苏

睡眠。足够的睡眠是复苏的关键。患者经历重大的日间疲劳应该休息或睡个午觉。

的药物。病人和他们的医生谈谈任何药物应该在复苏。下面的物质可以影响大脑功能,延长恢复:

• 某些类型的止痛药和抗焦虑的药物
• 处方睡眠艾滋病(场外补充褪黑素,建议患者失眠)
• 酒精和大麻

  病人处理慢性头痛、疼痛或失眠应该咨询他们的医生,谁能确定最安全的治疗方案。

针灸。虽然在这一领域的研究是有限的,有些病人报道针灸有助于缓解脑震荡症状,如疼痛和失眠。¹沙,赛义德。军事部署针灸治疗士兵的脑震荡。麦克拉奇报业集团http://www.mcclatchydc.com/2011/02/07/108250/military-deploys-acupuncture-to.html。2011年2月7日,于2014年9月21日通过^,2Zollman FS,拉尔森EB, Wasek-Throm路,Cyborski厘米,预示RK。针灸治疗失眠症患者的创伤性脑损伤:一个试点干预研究。J头部创伤Rehabil。2012; 3 - 4月27 (2):135 - 42。doi: 10.1097 / HTR.0b013e3182051397。PubMed PMID: 21386714。

营养。有限的证据表明,某些foods-particularly含有ω- 3脂肪酸的食物,如鲑鱼和强化鸡蛋,或ω- 3补充剂可以促进大脑健康和愈合。³马龙,末日的k补充和替代疗法在运动医学。初级保健:诊所办公室实践——2013年12月40卷,问题4,页945 - 968,DOI: 10.1016 / j.pop.2013.08.010

如果症状保持稳定或恶化后3到5天,然后推荐专家是必要的。

脑震荡咨询专家

如果病人不从脑震荡中恢复几天然后他或她应先咨询专家。脑震荡专家可以进一步评估病人和提出建议关于治疗和恢复,包括如何管理回归运动,学校,和工作。

了解更多:脑震荡是什么专家?

脑震荡专家可能单独或与一个医疗专家团队工作。近年来,一些多学科体育脑震荡中心开辟了美国这些中心许多专家合并到一个诊所(物理治疗师、神经运动医学医生,神经学家,等等)。神经心理学测试也可能有助于确定适当的时机回到安全的参与体育运动,学校,或工作。