即使没有膝关节解剖的深入了解,你可能听说过膝盖的meniscus-perhaps因为职业运动员或你认识的人有他们的半月板撕裂。
每个膝关节有两层软骨(半月板):外侧半月板在外面的膝盖,和内侧半月板在里面。读:
了解半月板撕裂
但你可能不知道,半月板撕裂的原因可以发展很多年龄。
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半月板是什么?
半月板是平层软骨缓冲膝关节腿骨相遇的地方。有两个在每个knee-one半月板内侧膝盖内侧半月板和一个外膝外侧半月板。在一起,他们缓解关节,充当减震器,也让膝盖顺利。
当我们年轻时,半月板坚韧并富有弹性,可以承受的力量受到相当好。但随着年龄的增长,半月板变得更脆弱,更容易撕裂或损坏。这就是为什么不同的活动面临的不同风险引发半月板撕裂,这取决于你的年龄。
看到半月板撕裂的原因
最有可能导致膝盖半月板撕裂引起的疼痛
小于30
30岁以下的人最有可能撕裂半月板通过急性损伤在玩一种运动或参加体育活动。
这可以包括:
- 一个吹到膝盖从前面或侧面,如当一个足球运动员是解决或篮球运动员撞到地板上
- 一个over-rotation的膝盖从扭曲或旋转,例如当一个足球或篮球运动员正在迅速改变方向或停止
- 种植一英尺尴尬或在一个不均匀的表面,如当一个运动员跑“自杀”演习或意外下跌
- 一个过伸的膝盖,它可以发生在一个篮球或排球运动员跳跃和归结在另一个运动员的脚
年龄超过30
随着年龄的增长,半月板变得有弹性,半月板撕裂的原因越来越多地连接到磨损:
- 膝盖软骨的退化,被称为骨关节炎可以磨损软骨,骨骼的末端关节软骨和半月板本身,使其更容易撕裂。
- 重复动作如蹲或跪可以提高半月板撕裂的风险,这可能影响到那些工作需要这些运动频繁,水管工或地毯等层次。
- 急性损伤,如上面所列的那些),可以更危险的对于那些保持活跃或发挥体育在中年。
- 有时候,眼泪可以开发没有任何已知的原因并逐渐开始引起症状。
立即半月板撕裂的症状包括疼痛和感觉的膝盖损伤发生时,疼痛的内部或外部的膝盖,膝盖肿胀,或者膝盖锁定。
看到半月板撕裂的症状
如果你正在经历的膝盖疼痛症状,你怀疑你可能半月板撕裂,约个时间去看你的医生。
阅读更多:半月板撕裂的治疗
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