半月板撕裂是一种常见的运动损伤，其严重程度和疼痛程度各不相同。
半月板撕裂是运动员在进行接触性运动或任何涉及扭转膝盖的运动时特别常见的损伤。半月板撕裂经常与其他膝关节损伤一起发生，最常见的是ACL或前十字韧带撕裂。
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本文综述半月板撕裂的原因、症状、诊断、手术和非手术治疗方案。
半月板解剖
外侧半月板和内侧半月板吸收冲击，并在膝关节移动时提供稳定性。
半月板是一种有弹性的橡胶软骨，在膝盖的骨头之间提供缓冲。
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每个膝盖实际上有两个半月板。每个半月板的形成都与周围的关节区域相适应:
- 内侧半月板位于膝盖内侧，形状像一个C。
- 外侧半月板位于膝盖外侧，呈U形。
同时，半月板的作用是减少震动，吸收运动或站立时腿部和膝盖受到的冲击，为膝盖提供稳定性，并促进膝盖表面之间的平稳运动。
每个半月板被夹在覆盖大腿骨底部(股骨)和胫骨顶部(胫骨)的关节软骨层之间，它们在那里相遇形成膝盖。如果半月板受损，不能正常工作，那么关节软骨就会受到更大的压力，这反过来又会使它更容易随着时间的推移而分解，这种情况被称为膝关节骨关节炎。
得到准确的诊断和医疗护理对于帮助防止进一步的膝关节损伤或随着时间的推移增加膝关节磨损相关的退化是很重要的。
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