大多数情况下，半月板撕裂是由某种创伤性损伤或运动损伤引起的。腿不自然的过度旋转会导致半月板的软骨完全或部分撕裂。
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beplay平台运动损伤和半月板撕裂
运动中半月板撕裂的常见原因包括:
- 撞击膝盖的侧面或前方，导致膝关节向一侧移动，可能导致半月板撕裂，偶尔也会导致前交叉韧带(ACL)撕裂。运动员在篮球场抢球或在足球比赛中被擒抱时可能会遇到这种情况。
- 由于过于猛烈地在腿上种植或切割而导致膝盖过度旋转会导致半月板撕裂。这种类型的旋转在足球、篮球和足球等运动中很常见。
- 在不平整的地面上快速行走或蹲着会对膝盖造成不成比例的力量，导致半月板撕裂或破裂。这种动作可能发生在越野越野跑、橄榄球训练或长曲棍球比赛中笨拙地摔倒时。
- 出乎意料的是，快速用力会导致膝关节向后弯曲太远，撕裂半月板。例如，当你从篮板球上下来时，与另一个篮球运动员的腿相撞可能会导致这种情况。
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退行性膝关节半月板撕裂的原因
随着年龄的增长，构成半月板的软骨变得不那么有弹性和弹性，即使没有那么剧烈的活动或冲击，也会造成损伤。患有关节退行性疾病的人，或从事涉及大量上下蹲的活动或职业的人，很容易患上半月板撕裂。
- 退行性疾病，如膝骨关节炎，随着时间的推移也会导致半月板撕裂。这种情况会削弱半月板的软骨，使其更容易撕裂。
- 包括大量上下蹲的职业或活动会使mesiscus软骨劳损，特别是随着时间的推移。例如，水管工和地毯安装工被要求整天蹲着，他们更容易受到膝盖损伤，比如半月板撕裂。
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