膝盖像铰链一样的运动是由骨骼、肌肉、韧带和肌腱组成的网络支撑的。
但如果这些组织过度使用、发炎或受到打击或其他伤害，就会导致膝盖疼痛。膝盖的每个部位都容易受到一些常见的运动损伤。beplay平台
膝关节的骨骼和软组织共同作用，使其像铰链一样运动。读:膝关节解剖指南
膝盖受伤的许多症状都是相似的，这就是为什么医生或运动专家的诊断对于明确说出导致膝盖疼痛的原因很重要。
但是，如果你知道膝盖疼痛的主要原因——以及偶尔出现的独特症状——你就更接近你需要的诊断和治疗了。
骨骼或膝盖骨损伤
骨头错位如果股骨(大腿骨)或胫骨(胫骨)没有对齐，或者髌骨(膝盖骨)滑出位置，就会发生这种情况。髌骨也可能骨折。这些几乎都是严重创伤的结果，比如摔倒或车祸。
这两个髌骨骨折和脱位引起膝盖疼痛，但模式略有不同:对于脱位，疼痛会很剧烈，但休息后会消退。另一方面，髌骨骨折往往在受伤后立即引起剧烈疼痛，然后在整个愈合过程中持续疼痛。
看到关于急性髌骨损伤
韧带损伤
的前交叉韧带与膝盖的另一条韧带交叉。它使膝盖保持一致，防止它向前或向后滑动。然而，它很容易撕裂或撕裂，特别是当膝盖侧扭时。前交叉韧带撕裂是一种常见的运动损伤，女性更容易发生。
看到前交叉韧带撕裂
前交叉韧带损伤几乎总是发生在突然的撞击或旋转之后。当膝关节过度伸展时也会发生。人们听到“砰”的一声，然后就会感到疼痛，感觉膝盖从脚下“垮掉”。
看到理解膝关节过伸
前交叉韧带是最常见的受伤韧带，但其他三种膝盖韧带在受伤时也会引起问题，通常是由于膝盖前部或侧面受到打击。
肌腱损伤
如果膝盖上的两条肌腱受伤，也会引起膝盖疼痛。的髌腱将你的膝盖骨连接到胫骨上。当它从下面反复撞击时，它会发炎并引起疼痛;这就是为什么它也被称为“跳投的膝盖。”
疼痛也可能源于膝盖骨和股骨之间的肌腱。这是髌股疼痛综合征(PPS)或者“跑步者的膝盖”。
正如这些昵称所暗示的，肌腱经常因过度使用而受伤。疼痛可能是轻微的，只有在运动时才会感到，但更严重的情况会影响日常活动。肌腱损伤也可能引起肿胀、发红或发热。
软骨损伤
股骨和胫骨之间的c形软骨垫被称为弯月面．的半月板可能会撕裂要么是单一的创伤，要么是一系列较小的创伤。半月板撕裂会引起膝盖疼痛、肿胀、僵硬，有时还会导致膝盖锁定或不稳定。
看到半月板撕裂的症状
关节炎引起的膝盖疼痛
膝关节疼痛也可能是关节炎对膝关节造成损伤的结果。膝骨关节炎的危险因素包括年龄、超重、家族史或膝盖创伤史，如上面列出的损伤之一。
如果你的膝盖疼痛或僵硬时隐时现，或者在不活动后疼痛加剧(比如早上起床时)，这可能是关节炎的结果。
要了解更多关于关节炎影响膝盖的方式，请访问关节炎健康的文章:beplay体育app官网地址什么是膝骨关节炎?
膝盖损伤和膝盖关节炎都有治疗方案，可以减轻疼痛，帮助你保持活动能力和力量，所以如果你有膝盖疼痛的问题，就去看医生。
