髋关节滑囊炎视频

髋关节滑囊炎是一个通用术语，可以描述来自几个不同区域的滑囊炎。滑囊炎是指髋关节周围的液体囊的炎症。髋关节滑囊炎可自行发生，但更多情况下伴有其他症状。

大多数情况下，臀部滑囊炎是下背部潜在病理的反映。同样，当脊柱下部的神经受到轻微刺激时，通常的疼痛途径就开始了。当这些神经不能为肌肉提供能量时，这些肌肉就不能很好地为髋关节和邻近的粘液囊提供能量。髋关节滑囊炎通常是一些更潜在的东西的表现，通常不会发生在自己身上。

我所说的滑囊炎是指大转子滑囊炎，通常伴随腰椎病理发生。最典型的病理是刺激下背部的神经。下背部的神经供应支撑髋关节的肌肉。所以当潜在的损伤来自下背部，当下背部的神经受到轻微刺激时，这些神经周围就会有炎症，那么这些神经就不能很好地为支撑髋关节的肌肉提供营养，然后滑囊炎就开始了。

髋关节滑囊炎的诊断，通常病人在体检时会有大转子滑囊的触痛点，所以你只要指大转子滑囊的地方就会很痛。同样，当你做身体检查的时候也可以评估下背部，下肢肌肉的力量，感觉，反射，正常的身体检查，看看是否有任何相关的潜在的腰椎病理。

在治疗髋关节滑囊炎的疼痛和炎症时，最具体的方法是将少量药物(包括类固醇药物和利多卡因(一种麻醉剂))直接放入滑囊周围的区域。这样可以减少那个部位的炎症。注射可以减轻肿胀，通常会消除剧烈的疼痛。除此之外，注射真的只是一个开始良好物理治疗和锻炼的机会窗口，这将开始消除髋关节的压力，开始使肌肉工作。

再次强调，当我们处理那些被刺激的神经时，然后加强支撑髋关节的肌肉，这通常就足以治疗滑囊炎了。物理治疗再次集中在肌肉和髋关节的支撑结构上。所以提高你的生物力学，确保髋关节有一个平衡的支撑，伸展那些紧绷的肌肉。

当臀部滑囊炎出现在年轻人身上时，比如运动量大的运动员，他们的臀部屈肌往往更紧，这可能会阻止适当的生物力学在下肢和背部。所以收紧臀部屈肌，抱歉，拉伸臀部屈肌，拉伸臀部伸肌，加强这些区域对治疗臀部滑囊炎也是至关重要的。

除了物理治疗，捏脊和整骨疗法也有帮助，特别是在释放髋关节受限的活动范围方面。

髋关节滑囊炎最常见的类型是大转子滑囊炎。除了大转子滑囊炎外，髂腰肌滑囊炎也是一种常见的形式。髂腰肌滑囊炎常伴有肌腱炎和主屈肌腱刺激，即体内的髂腰肌肌腱。治疗方法类似于治疗大转子滑囊炎。使用超声波，我们可以很好地定位髂腰肌肌腱和法氏囊，并注射一些类固醇药物和麻醉剂到那个区域来减少潜在的肿胀和炎症。注射后，一旦病人的疼痛和炎症有所改善，那么物理治疗就是做良好锻炼的主要方法，这将稳定髋关节，拉伸支撑髋关节的肌肉，加强支撑髋关节的肌肉。