像一些身体其他组织、骨骼可以再生自己和开发新的增长。不幸的是,有时候,新增长以不规则的形式突出的骨头被称为刺激。
看到骨刺是什么?
足底筋膜炎和跟骨骨刺综合症都可以通过物理疗法治疗。看到
足底筋膜炎:初始治疗方案
骨刺通常是无害的,常常未被发现。但如果他们侵犯邻近软组织如肌腱或韧带,会导致疼痛和运动障碍。
广告
骨刺可以发生在身体的许多网站,但是有两个常见的网站跟热刺会导致疼痛和干扰你的活动能力,包括跑步和跳远。
看到跟热刺2常见类型
本指南解释了这两种类型的跟刺激的原因和症状:
痛苦的底部
痛苦的底部跟朝前(仅次于拱)可能跟骨骨刺综合症的结果。这发生在一个骨刺形成足底筋膜的地方,纤维带的唯一运行的脚,插入到跟骨。
但是,足跟疼痛可能不是骨刺造成的。事实上,它更有可能损伤或炎症的疼痛是由于足底筋膜本身:足底筋膜炎。即使成像结果揭示骨刺的存在,它可能不负责疼痛。
看到足底筋膜炎的症状
但骨刺造成的疼痛综合征或足底筋膜炎,都有类似的初始治疗建议:休息,改变鞋类,拉伸小腿和足底筋膜。
疼痛的鞋跟
另一个容易的地方生长的骨刺顶部和背部的鞋跟,跟腱的跟骨连接的地方。
骨刺在这个位置会刺激跟腱,引起疼痛和inflammation-this被称为插入阿基里斯肌腱炎。它通常发展随着时间的推移,更有可能影响人们在40年代,50年代、60年代。
插入阿基里斯肌腱炎是不同的比普通阿基里斯肌腱炎,导致疼痛更高,底部的小腿。
看到诊断跟腱疼痛
骨刺可以治疗非手术和手术,但第一步是治疗发炎的结构(如足底筋膜或跟腱)引发的刺激。
了解更多:
广告
