髋关节断裂综合征的治疗|运动健康

“啪”臀综合征通常会引起臀部的“啪”、“啪”或“啪”声，可以听到和/或看到，但并不疼痛。患有髋关节疼痛的人通常可以通过非手术治疗来控制症状。如果非手术治疗不起作用，可能会建议手术治疗。

髋关节折断综合症的非手术治疗

以下是通常推荐的非手术治疗方法，以减轻髋关节折断综合征引起的疼痛:

休息
患有“啪”声髋关节综合症的人应该避免做那些会引起“啪”声、“啪”声或“咔”声的动作。休息可以减少对关节的刺激，让受影响的肌腱、肌肉或囊愈合。如果走路引起髋关节内裂，建议患者走路时将患腿向外旋转一点，这样可以最大限度地减少髋关节内裂。

非甾体抗炎药和COX-2抑制剂
在一段有限的时间内服用非甾体抗炎药(NSAIDs)或COX-2抑制剂可以缓解炎症和髋关节疼痛。

物理治疗
有执照的物理治疗师可以帮助放松紧张，并鼓励肌肉和肌腱愈合，导致髋关节内外断裂。物理治疗师可能会聘请:

伸展运动。有髋关节外咬伤的人可以从拉伸IT束中获益。髋内断裂患者可以从拉伸髋屈肌中获益。
按摩。就像拉伸可以帮助放松肌腱和肌肉一样，深层组织按摩或触发点按摩可以帮助减轻肌肉紧张，减轻髋关节断裂症状。
再培训。提高运动员的身体意识，改善姿势，改变形式可以改变髋关节的生物力学，改善症状。
超声波。超声波可以促进肌腱和肌肉的愈合，超声波使用高频声波刺激皮肤下面的软组织。
电离子透入疗法。这种治疗方法使用温和的电流将抗炎药物(如地塞米松)通过健康的皮肤进入疼痛区域。医生或物理治疗师可能会向不耐受注射或希望避免注射的患者推荐离子导入。

类固醇注射
如果髋关节折断综合症的疼痛影响了日常生活，医生可能会建议注射类固醇。利用医学成像(如超声)，可以向髋关节囊或包围肌腱的薄鞘内注射类固醇。(注射不是直接进入肌腱，因为皮质类固醇会削弱肌腱)。

如果非手术治疗不能缓解髋关节症状，医生可能会建议手术。

在某些情况下，医生可能会建议手术来缓解髋关节折断综合症的症状。什么类型的手术是推荐的将取决于潜在的原因髋关节断裂。

IT带释放有时推荐给患有持续疼痛的内髋关节折断综合征的人。在手术过程中，医生在髂腰肌肌腱上做战略性的切口，以延长它，减少张力和髋关节断裂的可能性。
看到IT束综合征的治疗
髂腰肌肌腱松解有时推荐给患有持续疼痛的内髋关节折断综合征的人。在手术过程中，医生在髂腰肌肌腱上做战略性的切口，以延长它，减少张力和髋关节断裂的可能性。
关节镜髋关节清创术如果髋关节断裂是由软骨损伤引起的，导致松动的软骨块卡在髋关节的球窝关节中，则可能是合适的。外科医生做一个小切口进入髋关节腔，清除碎片。
髋臼唇修复如果x光和核磁共振成像显示髋关节窝或髋臼周围的软骨环有撕裂的迹象，则可能会推荐这种方法。这种手术通常在关节镜下进行，因此只需要小的切口。
看到髋关节唇裂的推荐治疗方法

这些手术有潜在的优势和风险。每个手术都是选择性的，这意味着患者可以权衡利弊，然后决定是否进行手术。