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年龄是如何影响你的半月板撕裂的风险

膝盖的半月板是一层厚厚的软骨受伤和眼泪。了解半月板撕裂的主要原因以及他们如何随着年龄改变。

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常见的肌腱受伤的膝盖,跳投的膝盖上,会影响人与重复跳跃运动,跑步,或快速停止和逆转。

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臀部深处疼痛是慢性肌腱损伤的标志在大腿的后面。了解更多关于慢性跟腱病变的独特标志。

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当剧烈的疼痛袭来膝盖外侧——特别是如果你是一个运动员或骑自行车的人——很可能由乐队综合症。了解培训错误可以导致疼痛。

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许多好处的运动机能学磁带没有支持的研究,特别是关于长期疼痛减轻或改善力量和延展性。

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统计数据显示,女性2到10倍经验前交叉韧带(ACL)损伤多于男性。学习为什么这是和女性能做什么来防止ACL的泪水。

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大量调查显示最常见的受伤影响女性fast-pitch玩垒球。学习如何预防和治疗。

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紧,僵化的腿部肌肉会导致受伤,但这三个延伸可以帮助保护你从腿筋受伤。

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应力性骨折发生在削弱的骨头太硬,但智能训练和其他策略可以帮助你预防。

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了解德里克罗斯的膝伤的意思是季节,恢复需要多长时间,如果他未来的膝盖问题的风险。