跑步者的膝盖是最常见的受伤runners-so,跑步者是其名称的一部分。
但这不是唯一的原因膝盖疼痛对于跑步者来说,因此很好复习的具体症状,跑步者的膝盖。
当髌骨的平滑运动沿着股沟是中断,跑步者的膝盖是结果。读:你需要知道什么跑步者的膝盖
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什么原因导致跑步者的膝盖?
髌骨、膝盖骨肌腱是固定的,这帮助它留在地方,滑移沿股骨(大腿骨),所以你可以弯曲你的膝盖。它沿着一个等级的幻灯片称为滑车或股沟。
看到膝关节的软组织
当平滑运动或接触的髌骨沟中断,造成髌股疼痛综合征,也称为跑步者的膝盖。
的迹象,跑步者的膝盖
虽然普遍跑步者,各种各样的运动员可以影响运动员的膝盖上,特别是那些运动涉及到重复使用膝盖像足球或篮球。
跑步者的膝盖的迹象包括:
- 疼痛在双方或膝盖骨的前面
- 膝盖磨(捻发音)或刚度,特别是在时间的休息
- 增加膝盖疼痛或出现与运动,特别是当额外的压力放在膝盖爬楼梯或蹲
症状的完整列表,请参阅症状,跑步者的膝盖
其他条件可以像跑步者的膝盖
不幸的是,一些受伤会导致膝盖疼痛,所以这并不总是容易告诉是什么导致它。一些其他的膝盖状况相似,跑步者的膝盖症状包括:
确定膝盖疼痛的病因,医生会使用你的病历,物理考试,可能成像。
看到诊断跑步者的膝盖
如果你的膝盖疼痛,尽管,这个问题仍然存在大米和其他自我保健治疗,看到你的医生可以诊断和治疗你的伤。
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