有几个可能的潜在原因,跑步者的膝盖,因为这个品种其症状可以有所不同。一些症状相对较常见。其他症状是一种潜在的膝盖状况的结果。
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主要症状,跑步者的膝盖可能包括:
- 膝盖疼痛的前面。股沟的偏差和髌骨可能引起疼痛的膝盖前面或两侧的膝盖骨。一个人可能在休息时感到疼痛和严重和/或使用膝盖时剧烈的疼痛。
- 膝盖捻发音。某些运动可能导致磨削或处理膝盖内的感觉,被称为膝盖捻发音。这种症状通常发生后时间的延长休息,比如当早上起床。在使用过程中捻发音可能会减轻或消失。
- 运动时疼痛加剧。个人,跑步者的膝盖经常会经历痛苦,过度摩擦,或出现噪音时向上或向下移动,如蹲突然从站立姿势或步行上山或楼梯。这种疼痛通常会表现为疼痛和减少活动停止。
本文简介:
- 你需要知道什么跑步者的膝盖
- 症状,跑步者的膝盖
- 诊断跑步者的膝盖
- 跑步者的膝盖
- 膝盖肿胀。虽然不是独特的,跑步者的膝盖,膝盖前的肿胀可能发生,信号炎症。这种肿胀可能导致有限的流动性,以及在许多情况下,增加疼痛。膝盖肿胀也被称为“水在膝盖上。”
- 刚度后休息。跑步者的膝盖的人可能会发现,长时间的膝盖弯曲,如开车或坐在办公桌,导致僵硬和疼痛症状加剧。
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一般来说,跑步者的膝盖需要一定程度的疼痛,活动期间通常会加剧。肿胀和僵硬可能不同与活动强度和持续时间。
医疗建议的运动医学医生如果症状持续超过两周。
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