非手术和手术治疗方法可用于治疗受伤膝盖的内侧副韧带(制程)。大多数人使用非手术治疗恢复。1Phisitkul P,詹姆斯SL,狼BR,膝盖的斯考特•阿曼德拉a .制程损伤:当前概念审查。爱荷华州. j . 2006; 26:77 - 90。在某些情况下,如严重的眼泪精英运动员或人与多个膝盖韧带受伤,手术可能会推荐。
非手术治疗方法对制程的眼泪或扭伤
大多数人有一个制程伤害将由医疗专业建议遵循水稻的方法:
- 休息。刺激膝盖的活动,如旋转和长时间行走,应该避免,直到症状好转。
- 冰。一个人可能会建议应用冰袋膝盖来减少肿胀,减少疼痛。
- 压缩。戴着紧,弹性绷带在膝盖可以帮助阻止肿胀。
- 海拔高度。保持膝盖支撑腰部以上可以帮助减少肿胀。
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除了米饭的方法,一个人可能建议:
- 非甾体抗炎药(非甾体抗炎药),如布洛芬、萘普生。
- 穿膝盖撑允许膝盖向前和向后但限制左右运动。
- 锻炼恢复的活动范围,增加强度。这些练习通常包括温和的伸展和加强练习。人们也可以做为了保持上半身的锻炼和游泳一般条件。有些人可能会使用一个物理治疗师指导治疗。
- 使用拐杖避免负重。在所有情况下都不需要拐杖。
一般来说,医生会确定哪些非手术治疗应该使用基于撕裂的严重性或扭伤。
本文简介:
- 内侧副韧带(制程)眼泪和扭伤
- 制程扭伤和眼泪的症状
- 制程扭伤和眼泪:原因和危险因素
- 诊断的恢复期扭伤和眼泪
- 治疗方案和恢复程扭伤和眼泪
制程撕裂或扭伤非手术恢复时间
可能需要几天到8周的恢复期损伤愈合和恢复正常活动和体育运动。一般来说,时间轴是由损伤的严重程度决定的,尽管这并不适用于每个人。
- 一级(扭伤或过度)的泪水通常会在几天内恢复一周半
- 二级(部分或不完整)的泪水可能需要2到4周的时间才能愈合
- 三级(完整)的泪水4到8周愈合吗
如果一个三级眼泪伴随着另一个损伤愈合过程可能需要更长的时间,和/或手术可能会推荐。
富血小板血浆对制程的泪水
富含血小板血浆(PRP)治疗,再生医学的一种形式,可以推荐优质的恢复期患者的泪水。没有长期、稳健的有效性研究PRP注射制程的眼泪;然而,有些人看到积极的结果。2Eirale C,毛里E,汉密尔顿b .使用富血小板血浆在一个孤立的完成内侧副韧带损伤职业足球(足球)球员:一个案例报告。亚洲体育医学。2012;4 (2):158 - 62。PRP不被认为是标准的做法,通常不是由保险公司负责支付。
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手术的恢复期眼泪
手术的恢复期受伤并不常见,通常只建议:
- 精英运动员
- 人与多个膝盖韧带受伤
- 人膝盖持续不稳定,甚至在非手术治疗后一直未遂
如果建议手术,外科医生将:
- 再植撕裂的部分韧带
- 重建和/或增加韧带移植物
一个制程移植可以由一块组织对病人从其他地方,如肌腱肌腱,或从一个捐助者。
制程手术通常是通过小切口开放内部(内侧)膝盖。
从手术恢复时间将取决于损伤的严重程度,手术的类型,和其他因素,如年龄和整体健康。手术的恢复期复苏通常包括一个专用的物理治疗方案,包括力量和协调培训改善膝关节功能和延展性。
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